健康て本当に大切ですね

この前から低体温の話で半身浴を進めましたがやってみて頂けましたか？最初は汗をかきにくい人も何回か続けると出てくるようになります。頑張ってやってみて下さいね 私も頑張ってやりますね。体温を一度上げると 免疫力が凄く上がる事知ってますか？よく風邪ひく方とかは必ず体が冷えている方が多いですよ 健康に過ごせる事は宝物だと私は思います ますます元気でいる為にも自分で出来る事から 初めてみませんか?